As Meninas do Vozão se representaram para mais uma semana de pré-temporada. Na tarde desta segunda-feira (07), o elenco feminino do Ceará realizou sua primeira atividade da quinta semana de preparação para o Brasileiro Série A2.
De início, as primeiras atividades tem como objetivo treinar fortalecer a musculatura das atletas. Na ocasião, as jogadoras trabalharam na academia sob a comando do preparador físico, . Com isso, Jaime falou com o site oficial do clube à respeito do trabalho realizado. Dessa forma, ainda ressaltou a importância do mesmo para que as jogadoras não percam o rendimento.
Jaime sobre o treino com as Meninas do Vozão
“ Entendemos que as demandas do jogo estão cada vez mais altas. A intensidade está muito elevada e o trabalho de força vem nos auxiliar, dando uma maior robustez às atletas para que elas possam suportar a demanda dos jogos”
Ainda segundo o profissional, é muito importante se trabalhar o fortalecimento e a coordenação dos músculos. E ainda por cima, que o resultado é mais eficiente se no momento da pré-temporada, for realizado com todo o grupo.
“O trabalho de força nos auxilia para que as atletas estejam mais fortes e mais coordenadas para que possam desempenhar o melhor futebol delas. Nesse momento, a gente dá mais ênfase para esse tipo de treino, porque no período competitivo, a gente inclui mais um trabalho de manutenção”, finalizou.
Além do treino na academia, o elenco alvinegro ainda vai realizar outras quatro atividades na semana. As quais, estas devem incluir principalmente o trabalho tático com o técnico Erivelton Viana. Em suma, as Alvinegras tem cerca de dois meses até o início do seu primeiro desafio, onde vai em busca do acesso para a Série A do Brasileirão Feminino.
Foto de destaque: Divulgação/ Marcelo Vidal/ Ceará SC
